Figyeljen súlyára, aki gyereket szeretne?

A nőgyógyász szerint a családot tervező magyar nők negyedének van olyan súlyproblémája, amelyet a teherbe esés előtt rendezni kellene.

Emellett a babára vágyó nőknek fel kellene tölteniük a vitaminraktáraikat is, mivel a megfelelő folsavbevitellel megelőzhetőek egyes fejlődési rendellenességek.

 

A modern táplálkozási szokásainkra jellemző a túlzott szénhidrát- és kalóriafogyasztás, amely az elhízásnak kedvez. Pedig a meddőséggel kapcsolatos problémák és a testsúly között szoros összefüggés van, mert a testtömeg és a hormonális rendszer kapcsolatban vannak – mondja dr. Timmermann Gábor, a Genium családtervezési központ szülész-nőgyógyász szakorvosa.

 

Akinek a testsúlyával problémája van, azt a várandósság előtt kell rendeznie, mivel a terhesség alatti diéta sokkal nagyobb körültekintést igényel, és kisebb hatékonyságú. Elegendő folsavbevitellel pedig megelőzhetőek az olyan fejlődési rendellenességek, mint a nyitott gerinc, az agyvelőhiány és egyes szívfejlődési rendellenességek. A Czeizel Endre által lefektetett klasszikus felkészülés három alappillérre épül: megelőző nőgyógyászati vizsgálat és családtervezési tanácsadás, a termékenység jeleinek figyelése, valamint megfelelő vitaminbevitel.

 

Mivel ma a családot tervező nők legalább negyedének vannak testsúlyproblémái, a családtervezési tanácsadásban egyre nagyobb szerepet kap az étkezési tanácsadás. A Genium a túlsúllyal küzdő nőknek egy fehérjediétás programot ajánl, mivel a csökkentett szénhidrátbevitel előnyösen hat a csökkent termékenység hátterében gyakran kimutatható PCOS (policisztás petefészek betegség) és inzulinrezisztencia esetében. A Toman Diet programjának segítségével általában elérhető, hogy a testsúly három hónap alatt 10 százalékkal csökkenjen. Ez megfelel a családot tervezők rövid távú céljainak, azaz a viszonylag gyors teherbe esésnek. Ekkora súlycsökkenés pedig az esetek jelentős részében már megoldja az elhízás miatti vérzési és peteérési zavarokat, és olyan pozitív anyagcsere-változást hoz, amely megkönnyíti a teherbeesést. Mivel a fogyás mellett a felkészülés időszakában sokféle vitaminnak és ásványi sónak is lehet szerepe, ezért a Genium szakembere a diéta mellett komplex terhesvitamin szedését is javasolja.

 

 

Az elhízás és a hormonális rendszer kapcsolata

Az elhízás vagy a soványság lehet egyes endokrin vagy anyagcsere-betegségek egyik tünete. Másodsorban a zsírszövet maga is részt vesz a szervezet endokrin működésében. Néhány, a nemi működés diszfunkciójával járó hormonzavar mögött enyhe vagy súlyosabb fokú elhízást láthatunk. Ilyenek például a Cushing-kór, a pajzsmirigy-alulműködés, a policisztás ovárium szindróma (PCO-syndroma) vagy az agyalapi mirigy alulműködése.

Emellett a nagyfokú elhízással küszködő nőknek gyakran vannak szabálytalan, peteérés nélküli menstruációs ciklusai, és tapasztalható, hogy a testsúly rendezését követően helyreáll a nemi működés.

A háttérben az áll, hogy a zsírszövetben található aromatáz enzim részt vesz az ösztrogének képződésében. Amennyiben nincs meg a szervezet egészséges zsírhányada, zavart szenvedhet az ösztrogén termelése. Mialatt az anorexia egyik kórjelző tünete a menzesz zavara, gyakran teljes elmaradása, addig az elhízottak ösztrogéntúlsúlya az ösztrogéndependens daganatoknak kedveznek, mint például az emlő- és a méhtestdaganat. Elhízott nőkben az ösztrogéntúlsúly a méhnyálkahártya túlburjánzását eredményezi, amely vérzészavart okoz, és hosszú távon a méhtestdaganatra jelent hajlamot.

 

 

 

A Genium bemutatása

 

A Genium Egészségügyi, Családtervezési és Diagnosztikai Központ (www.genium-med.hu) a nők reproduktív egészségének megőrzésével és visszaszerzésével foglalkozik. Évente több ezer családtervező keres fel bennünket a gyermekvállalás előtt, vagy termékenységi, meddőségi problémáikkal. Óriási tapasztalatot szereztünk a családtervezési tanácsadásban, felkészítésben, kivizsgálásban és kezelésben. Az egyik leggyakoribb problémacsoport a testsúllyal kapcsolatos.

 

A Toman Diet bemutatása

 

Tomán Szabina 15 éven keresztül dolgozott élvonalbeli divatmodellként, hazai és nemzetközi kifutók, valamint kampányok arcaként. Gyermeke születése után talált rá a fehérjediéta módszerére, amely segített neki a szülés utáni fogyásban, s így újra a magazinok címlapjára került.

Az elért eredmény meggyőzte Szabinát, hogy a fehérjediéta mindenki számára nagy segítséget jelenthet. Így 2012-ben elkezdett forgalmazni egy fehérjediétás termékcsaládot, majd a fogyasztói visszajelzések alapján saját márka kifejlesztésébe fogott. Ennek során igénybe vette szakorvosok, dietetikusok szakértelmét is, annak érdekében, hogy a termékek ne csupán a fogyásban segítsék a fogyasztókat, hanem egy olyan helyes étrend hosszú távú kialakításában is, amelynek célja a különböző betegségek megelőzése.

A Toman Diet módszerével közel ötezer vendég fogyott le eredményesen, a két saját márkabolthoz pedig 20 franchise partner csatlakozott az ország minden részéről. A Toman Lifestyle Kft. az első teljes üzleti évét 221 millió forintos forgalommal zárta, amelyet 2017-ben az üzleti tervei szerint duplájára fog növelni.

 

Kép forrás (image credit): pulseheadlines.com / Pinky Cloud

Közzététel dátuma: 2017 november 29, szerda
Publikálásért felelős: rongo.hu
Címkék: Genium családtervezési központ, Toman Diet, Tomán Szabina, reproduktív egészség, folsav, testsúly, dr. Timmermann Gábor, fehérjediéta

További sajtóközlemények: rongo.hu

A fiatalok tudnak a nyugdíj-megtakarításról, mégsem csinálják

A fiatalabb generációk egyre inkább felismerik a nyugdíjcélú megtakarítás fontosságát – derül ki az OTP Nyugdíjpénztár legfrissebb felméréséből.

Gazdaság

Megkezdődött a PET Kupa, elindult a Vízipanda!

Évente 12-13 millió tonna műanyag jut a tengerekbe - de a PET Kupának köszönhetően talán egy kicsit kevesebb.

Egyéb

Mall.hu: mire figyeljünk a kerti medencék vásárlása és használata során?

Mielőtt fejest ugranánk a medencevásárlásba, alaposan át kell gondolni és fel kell mérni a lehetőségeket, így elsőként az online kínálatot ajánlott végigböngészni.

Marketing

Cég belépés
Cég regisztráció

Friss hírek

Népszerű közlemények

07/24 Az idén korábban kezdődik a szüret
08/07 Megkezdődött a PET Kupa, elindult a Vízipanda!
07/16 Az eddigieknél kényelmesebben és olcsóbban juthatunk ki vele a reptérre és minden negyedik ember kipróbálná
07/30 Idén egy olaszrizling lett az ország legjobb fehérbora – pedig néhány éve még nem tekintettük prémium fajtának
08/02 Mall.hu: mire figyeljünk a kerti medencék vásárlása és használata során?
08/01 Spirituális India az akácfák árnyékában
08/01 Piacon a polimeráz láncreakcióhoz (PCR) újonnan kifejlesztett Hot-Start (HS) polimeráz technológia
08/01 WWF Túlfogyasztás Világnapja 2018: fordítsuk meg a tendenciát!
08/01 Nyugdíjas mankóra szorulnak a mai fiatalok
08/01 Art of Danube - Budapesten járt a világ leghosszabb dunai képe

Friss címkék

AWP Vadvédő Egyesület Budapest VALYO - Város és Folyó Egyesület vargapincészet olaszrizling országosborverseny borászat csabagyöngye szüret beerides carsharing utazás Európai Környezetvédelmi Ügynökség Víz Keret Irányelv EU Víz Keret Irányelv Nagy Ugrás WWF Nagy Ugrás WWF Nagy Ugrás 2018 vizesélőhely Szemfüles Kft. pislogás alkalmazás egészség szemszárazság Diego Diego Kft. Balatonlelle üzletnyitás Starbucks kávézó Starbucks Debrecen Starbucks Debrecen Starbucks Fórum bevásárlóközpont Starbucks Debrecen Fórum bevásárlóközpont G Data Android féreg ADB féreg Android ADB féreg Android Debug Bridge Android Debug Bridge worm Android Debug Bridge malware ADB.Miner Android USB debugging Varga Pincészet pályázat Varga Máté GINOP Széchenyi 2020 program fejlesztés szőlő bor Csabagyöngye időjárás MOTIMENT Kft. munkaerőpiac Szőnyi Zoltán munkaerőhiány Környezetvédelmi Világnap fenntartható élet műanyag óceán szennyezés környezetszennyezés erdőgazdálkodás természetvédelem erdő JURA KURA kávé kávéfogyasztás kávéfőző eszpresszó HTC U12+ HTC HTC BoomSound HTC • Edge Sense 2 Skybaby energiaital Skybaby Energydrink pin-up

Esküvő információ

Menyasszonyi ruhák, éttermek, fotós, limuzin, nászút ajánlatok: http://eskuvo.rongo.hu

Bridal Mirage

Kézműves esküvői kiegészítők, ahol azt kapsz amit te megálmodsz.

Weigert József esküvői fotós

Weigert József, a Weigert Images alapítója Magyarországon és külföldön egyaránt vállal esküvői fotózást.

Eternity Szalon

Gyönyörű menyasszonyi ruhák széles választéka két szinten az Eternity Szalonban - kedves kiszolgálás, ingyenes próbák, megfizethető árak

LaMariée Budapest

Budapest legnívósabb Premium dealer esküvői ruhaszalonja a világhírű PRONOVIAS márkának és kizárólagos forgalmazója a ROSA CLARA AIRE Barcelona és az ALMANOVIA vadonatúj kollekciójainak!

EsküvőTrend Esküvő Kiállítás Veszprém

Immár 7 alkalommal Veszprém megye legnagyobb esküvő kiállítása több mint 70 kiállítóval! Időpont: 2014. február 8-9. Helyszín: Lovassy László Sport Csarnok (8200 Veszprém, Cserhát lakótelep 11) eskuvotrend.com